Ein Tag voller Klang und Stille – Ruheoase

Do, 27.08.2020 10.00 Uhr

Prävention für die Gesundheit und Selbstfürsorge, hilft gegen Stress und Burn-out
In jedem Menschen ist die Kraft, die uns gesund und glücklich sein lässt. Finden Sie sie wieder und tanken Sie Ihre Energiereserven auf.
Nehmen Sie sich einen Tag die Zeit für sich und probieren Sie verschiedene Entspannungstechniken aus, um die Ruhe, Gelassenheit und Freude zu finden. Vielseitige Körper- und Wahrnehmungsübungen, verschiedene Entspannungstechniken, Atem- und Achtsamkeitsübungen, Fantasiereisen und Klangmeditationen, unterstützen in uns das Gefühl, im Alltag für uns was Gutes zu tun.
Ort: Tagungsstätte Soest
Zielgruppe: Interessierte
Tagungskosten: 79,00 Euro inkl. Materialkosten, Stehkaffee
Leitung: Birgit Dittrich-Kostädt
Kursleitung: Irene Urich, Entspannungspädagogin für Kinder und Erwachsene
Bemerkung: Mitzubringen sind: Decke, Isomatte, wärmende Socken, bequeme Kleidung

Adresse
Evangelische Frauenhilfe in Westfalen e.V.
Feldmühlenweg 15
59494 Soest
Art der Veranstaltung / Kategorie
Fortbildungen / Seminare / Vorträge
Zielgruppe
Alle Zielgruppen
Veranstalter / Veröffentlicht von
Evangelische Frauenhilfe in Westfalen e.V.
beckheierdontospamme@gowaway.frauenhilfe-westfalen.de
Telefon 02921 371-246 www.frauenhilfe-westfalen.de

Kontakt

Ingrid Lichterfeld (Vorsitzende)
Gartenweg 5
59457 Werl
Telefon 02922 912103
ingrid.lichterfelddontospamme@gowaway.t-online.de

Heidemarie Deimann (Vertreterin)
Westenhellweg 15
59494 Soest
Tel. 02921 60347
heidedeimanndontospamme@gowaway.web.de